蓓蓓兮 发表于 2015-12-12 16:32:46

耳鸣患者的生活常识

1、远离噪声和强声，如工地，戏厅，烟花爆竹等。

2、经常测量血压，如果>140mmHg，请服药控制。

3、减少食盐摄入量。

4、避免神经兴奋剂，如咖啡，含咖啡因的饮料，烟草，毒品等。
治疗耳鸣什么方法好        ebh.lfnews.cn/dhl/43189.html
5、每天锻炼，可以改善您的微循环。

6、保证足够的休息和睡眠，避免劳累。

7、放松精神，减少焦虑。

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